Du er modigere enn du vet, sterkere enn du tror, og klokere enn du forstår.
Ole Brumm
Du er her for å være god mot deg selv, og være så mye deg selv som mulig.
Ved å gi deg selv godhet og kjærlighet, velger du også friheten til å være deg selv og alt i livet faller på plass. Du tar vare på deg selv, du tar vare på helsen din, personlige relasjoner blomstrer og du er i kontakt med ditt høyeste beste potensial.
På den andre siden, å leve utfra frykt og traumer gir næring til de samme uønskede mønstrene. De tvinger deg til å opptre i en rolle som ikke er ditt sanne jeg. Fastlåst i andres forventninger, i et kompromi med deg selv for å passe inn og gjøre deg selv mindre enn du er.
Forestill deg følelsen av å våkne hver dag med en bestemt tro på at:
Du er god nok, bare for å være deg selv.
Det er meningen at du skal være det største utrykket av deg selv.
Hypnoterapeut | RTT terapeut
Kostholdsveileder | Kraniosakral terapeut | Ingeniør
Det tok sin tid for meg å virkelig forstå konseptet av å være god nok.
Jeg brukte omtrent 20 år på å søke gjennom alle slags selvhjelpsmetoder, gikk i terapi og flyttet til andre siden av verden som et forsøk på å unnslippe det som forfulgte meg.
Jeg hadde valgt en ingeniør karriere av helt feil grunner. Trodde det var et smart valg som gjorde at jeg passet inn. Og jeg gjennomførte det med tvang. Akuratt det samme som jeg gjorde med slanking. Nesten hele livet har jeg letet etter den perfekte diett og vært misfornøyd med kroppen. Jeg var overbevist at når jeg bare ble fornøyd med meg selv, så kunne jeg slappe av og være lykkelig.
Kroppen min ropte at noe var galt.
Huden brennende med eksem, fordøyelsen helt ute av balanse, søvnen sviktet og jeg var konstant utmattet og deprimert. I år 2020, det året jeg fylte 40, traff jeg veggen. Jeg var overveldet og virkelig fortapt.
Det som fikk meg på bena igjen var forståelsen av:
Livet er ditt.
Du må gi slipp på alt som ikke er deg.
De neste årene gjorde jeg nødvendige endringer. Jeg sluttet i min trygge og stabile jobb for å følge drømmen om å bidra til en verden med bedre helse og velvære.
Jeg tok tak i de underliggende årsakene til hudproblemene, søvnproblemene og grunnen til at jeg tviholdt på overvekt.
Når jeg ser tilbake er jeg takknemlig for erfaringene mine og jeg er dedikert til å bidra med å:
